寝苦しい熱帯夜の日々。
最近睡眠障害をよく耳にする。
そんなの全く関係ないという人もいれば、結構悩んでいる人もいる。（ようだ。）
そういえば品切れが続いていた「ヤクルト１０００」
品売れの原因は「よく眠れる」の効果。
ドラッグストアに行くと「快眠サプリ」が売れ筋。
テレビショッピングでも快眠グッズが売れている。
ＴＶ「クローズアップ現代」「モーニングショー」「とっても健康ランド」
等々番組コンテンツにもなっている。
そういえば若いころと違って『爆睡』を最近あまり経験しない。
夜中にトイレによく起きるようになった。
Dr.に相談したら。加齢とともに前立腺肥大で起きるらしい。
渡辺淳一の書籍によると、（渡辺淳一を知らない方は読書不足。）
老人は「眠る体力」がなくなったらしい。
大酒を飲んで酔いつぶれて眠り込んでた日々が懐かしい。
高校生。授業中も寝込んでいた（笑）。これまた懐かしい。
－－－－－－－－－－－－
昼間とてつもなく眠くなる方は注意が必要。
『無呼吸症候群』の疑いがある。（らしい）