私の朝食は「野菜ジュース」
レシピは母親から。
8種類
野菜だけだと、ペースト状になるので、ベースに市販の野菜ジュースを約100cc。
それに、リンゴ・バナナ・ゴーヤ(ないときはブロッコリー)・ニンジン・せろり・
ピーマン、最後にヤクルトをいれて、ミキサーで攪拌。
これでお通じが良くなる。
便秘で悩んでる方はお試しあれ。効果抜群。
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私の朝食は「野菜ジュース」
レシピは母親から。
8種類
野菜だけだと、ペースト状になるので、ベースに市販の野菜ジュースを約100cc。
それに、リンゴ・バナナ・ゴーヤ(ないときはブロッコリー)・ニンジン・せろり・
ピーマン、最後にヤクルトをいれて、ミキサーで攪拌。
これでお通じが良くなる。
便秘で悩んでる方はお試しあれ。効果抜群。