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朝食

 私の朝食は「野菜ジュース」

 レシピは母親から。
 8種類
 野菜だけだと、ペースト状になるので、ベースに市販の野菜ジュースを約100cc。
 それに、リンゴ・バナナ・ゴーヤ(ないときはブロッコリー)・ニンジン・せろり・
 ピーマン、最後にヤクルトをいれて、ミキサーで攪拌。

 これでお通じが良くなる。

 便秘で悩んでる方はお試しあれ。効果抜群。

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2019年06月13日 08:41に投稿されたエントリーのページです。

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