今日は、お稽古会でした。
お掃除して、「勘ま，」と書かれたはっぴの字も確認して・・・。
と、ここまではよかったんですが。
その後、この気候と、地震と、忙しさのせいで、
なのかはわかりませんが、
どうも、自分が、躁鬱が激しくなっているのに気づいた。
仕事以外で日本語を話したのは久しぶりだったからかなー。
友達と話したけど、そのときの会話はほとんど韓国語だったから、
気づかなかったんだよねー。
やばい・・・。何か、没頭することをして、落ち着かなければ。
ということで、今日は帰宅してからテレビも観ずに、
一人黙々とトマトソースをつくりました。
来週は飲み会も行かないほうがいいな。おとなしくしよう。