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今日、「骨盤矯正体操」、 簡単に言えば「体のゆがみを矯正する」レッスンを受講したんですが・・・。
体の関節や筋を揉み解すのが、想像以上に痛くて、 先生の一もみで、 「いったーーーーー！！！！！！！！」 と、叫ぶことしばしば。
マジで痛かったのですが、それは私だけではなくて、 先生がもむところ、あちこちで絶叫が。
終わった後の関節、特に肩甲骨のスムーズさにびっくり。 でも、来週もまた痛い目に合わされるかと思うと・・・。
投稿者: こえび 日時: 2010年12月04日 00:21 | パーマリンク
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